Hypnose

Bei folgenden Themen kann Hypnose Sie unterstützen

• Raucherentwöhnung
• Gewichtsregulation
• bei Schlafstörungen
• zur Leistungssteigerung in Schule, Beruf und Sport
• bei Konzentrationsstörungen
• Burn-Out
• bei Ängsten (Lampenfieber, Prüfungsangst, Autofahren, Flugangst, etc.)
• bei Phobien ( vor Spinnen, Hunden… )
• zur Ich-Stärkung
• bei Selbstwertproblemen
• zur Antriebsteigerung
• bei Schmerzen (Migräne, Fibromyalgie, Rheuma, etc.)
• Tiefenentspannung – Stress reduzieren und Folgen vorbeugen
• Aufarbeitung von Vergangenem
• auch Kinder sprechen gut auf Hypnose an
• Manifestation von Herzenswünschen

Dies ist nur ein kleiner Auszug von Themen, bei denen Hypnose erfolgreich angewendet wird. Hypnose ist ein ressourcen- und lösungsorientiertes Verfahren und bei vielen weiteren persönlichen Themen zur Unterstützung anwendbar. Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose auch bei Ihrem Problem hilfreich sein kann, sprechen Sie mich an.

Warum funktioniert Hypnose?

Der Begriff Hypnose lässt sich zurückführen auf den griechischen Begriff „Hypnos“ für “Schlaf“.
Hypnose bedeutet die gezielte Überführung des Patienten vom Wachzustand ( Beta-Hirnwellen) in einen schlafähnlichen Trance-Zustand ( Theta-Wellen), in dem es möglich ist , u.a. zwei Hirnreale in einen angenehmen Ruhestand zu bringen:
Den präfrontalen Cortex ( Alltagsverstand) und den Precuneus. Diese beiden Regionen sind interaktiv zuständig für das Selbstbild, die eigene Selbstwahrnehmung, die ständige Beobachtung unseres eigenen ICHS, um zu hinterfragen, ob etwas zu uns passt, richtig oder falsch ist, ob wir etwas dürfen und was die anderen denken bezüglich unseres ICHS.
Der kritische scharfe Alltagsverstand schränkt uns ständig ein in unserer Vision, Dinge erschaffen zu können, die wir uns wünschen – ebenso schwächt er bei einer Krankheit die Vorstellungskraft, von einer unheilbaren Krankheit genesen zu können.

Stellen Sie Sich vor, Sie könnten diese beiden Instanzen für den Zeitraum der Hypnose ausschalten, um Ihre Wünsche in Ihrer Vorstellungskraft perfekt gestalten zu können! Dabei erleben Sie die entsprechenden Gefühle, die schließlich in Ihren Zellen abgespeichert werden.
Die Grenzen des Denkens werden durchlässiger und der Zugang zur Vergangenheit und unterbewussten Themen wird ermöglicht. Die positiven Suggestionen des Therapeuten werden in Trance eher angenommen als im Wachzustand.

Milton Erickson ( gestorben 1981) , ein amerikanischer Psychiater sagte

Trance ist ein Zustand, in dem man sich in die kindliche Verfassung zurückversetzt und deshalb so lernfähig wird. Der Grund ist die Bedenkenlosigkeit des Kindes und die Freiheit von Zweifel.